山ヤの書斎

みなさんは、行動食にどんなものを持っていっているのだろうか？私は、登山を始めた頃は、チョコレート、クッキーとチーズを持参していました。何年か歩いていて、ウォーキング大会へ参加したおり、スタート前に、小袋に入ったレーズンをもらい、そのとき、歩きながら、食べるのには丁度よく、それ以来、チョコレートとレーズンのみである。特に、冬場のチーズは冷たく、クッキーは物にもよるが、水分の補給と一緒におこなわなければならず、やはり、レーズンが一番である。

　登山のとき、たいてい、100円均一で買った一番小さなビニール袋に、チョコレートとレーズンをいれたものを3セット用意し、2セット（帰りと予備）をザックに入れ、1セットをポケットにしのばせて、歩いています。

　みなさんは、どんなものを行動食として、持ち歩いていますか？