山ヤの書斎

　東京マラソンで、タレント松村邦洋さんが転倒し、いまだに深刻な状態が続いている。
体重が100キロを超える松村さんがマラソンに参加するのは無謀なことだったのではないだろうか。また、マラソンは今回で4回目といわれているが、日頃から、ジョギングなどをしているのだろうか。
　
　登山で言えば、初めての山登りで、富士山に登るようなものである。

　登山はしないが、富士山には登ったことがあるという人に、時々、会うことがある。よく聞くと、登山をしている友人に誘われ、富士山に登ったことがあるというのだ。これこそ、危ないことである。
　
　ここ数年は、中高年登山がはやり、登山を始めようと思う方がいらっしゃいますが、まずは、低山から登り始めましょう。
　手ごろな山として、東京の場合、高尾山でしょう。