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2023年12月21日

ヤマケイ新書 院長が教える 一生登れる体をつくる食事術

ヤマケイ新書が発売されています。テーマは食事術。山の本では、あまり特集として組まれていない分野です。組まれたとしても、山ごはんや行動食で日常の食事では、珍しいのではないでしょうか？

ヤマケイ新書
院長が教える 一生登れる体をつくる食事術

著者：齋藤 繁
発売日：2023.11.29
価格：1,100円






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Posted by hiro2017 at 19:00│Comments(0) │山の本│山と渓谷
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